Zuhause & Garten · 77. Stromausfall im Winter

77 Tipps für einen Stromausfall im Winter

Warm, satt, informiert – bis das Licht angeht.

Meist ist der Strom nach ein paar Minuten zurück – manchmal dauert es Tage, wie im Januar 2026 in Berlin. Diese 77 Tipps zeigen dir, wie du in Etappen vorsorgst, woher Licht, Nachrichten und Wärme kommen, ohne dass es gefährlich wird, was aus Kühlschrank und Truhe noch auf den Tisch darf und wie alle gut durchkommen – auch Ältere und Menschen mit medizinischen Geräten. Kein Bunker nötig: Jede kleine Vorbereitung zählt.

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Selten heißt nicht nie. – Berta

Cover: 77 Tipps – Stromausfall im Winter
Seiten aus „Stromausfall im Winter“ auf einem Tablet (A4-Ausgabe) und einem Handy (Handy-Ausgabe)

Was du bekommst

Warm, satt, informiert – bis das Licht wieder angeht. Ohne Bunker, Schritt für Schritt.

  • 77 Tipps in 7 KapitelnVom Vorrat über Licht, Wärme und Kühlschrank bis zu Nachbarn, Hilfe und dem Moment, wenn der Strom zurück ist.
  • Vorrat in EtappenErst drei Tage, dann zehn: Wasser, Essen ohne Kochen, Medikamente – mit Liste zum Abhaken.
  • Licht, Radio, HandyTaschenlampe statt Kerze, Radio, Warn-App und Powerbank – und die wichtigen Nummern auf Papier.
  • Warm und sicherEin Raum für alle, Schichten statt Heizung – und warum Grill und Heizpilz draußen bleiben.
  • Kühlschrank und TruheTür zu, Thermometer rein: was zuerst auf den Tisch kommt und was wieder in die Truhe darf – mit Übersicht.
  • Mit Quellen belegtBundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe, Verbraucherzentrale, BfR, Aktion DAS SICHERE HAUS.

Handy-Ausgabe mit 105 Seiten und A4-Ausgabe mit 101 Seiten – beide PDFs öffnen sich auf Handy, Tablet und Laptop, ohne App.

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Ein Vater mit Stirnlampe liest zwei Kindern unter einer Wolldecke auf dem Sofa vor, daneben steht eine Akku-Laterne
Foto aus dem Guide, erstellt mit Artificial Intelligence.

Inhalt

7 Kapitel, 77 Tipps. Tipp auf „Alle Tipps“, um jeden Titel zu sehen.

  1. 01

    Gut zu wissen

    Tipp 1–7

    Wie lange Ausfälle meist dauern, was in Berlin 2026 geschah und warum Heizung, Wasser, Handy und Kartenzahlung am Strom hängen.

    Alle 7 Tipps
    1. Meist nach Minuten vorbei – aber nicht immer
    2. Berlin, Januar 2026: gut vier Tage ohne Strom
    3. Gasheizung, Fernwärme, Wärmepumpe: Alle brauchen Strom
    4. Wasser kommt meist weiter – im Hochhaus oft nicht
    5. Festnetz, WLAN, Handynetz: Was zuerst schwächelt
    6. Kein Geldautomat, keine Karte: etwas Bargeld im Haus
    7. Kein Bunker nötig: Jede kleine Vorbereitung zählt
  2. 02

    Vorrat in Etappen

    Tipp 8–19

    Erst drei Tage, dann zehn: Wasser, Essen ohne Kochen, lebender Vorrat, Medikamente, Hausapotheke und Hygiene.

    Alle 12 Tipps
    1. Erst drei Tage, dann zehn: Vorrat in Etappen
    2. Zwei Liter Wasser pro Person und Tag
    3. Essen, das auch kalt schmeckt
    4. Die volle Tiefkühltruhe zählt nicht als Notvorrat
    5. Die Zehn-Tage-Liste des Bundes als Einkaufshilfe
    6. Lebender Vorrat: einfach mehr vom Gewohnten
    7. Kühl, trocken, dunkel – und einmal im Jahr durchsehen
    8. Babys, Allergien, Lieblingsessen: An alle denken
    9. Eigene Medikamente: ein Vorrat für mindestens zehn Tage
    10. Medikamente aus dem Kühlschrank: vorher nachfragen
    11. Hausapotheke: einmal durchsehen, Lücken füllen
    12. Hygiene-Vorrat: Müllbeutel sind die heimlichen Helden
  3. 03

    Licht, Radio, Handy

    Tipp 20–31

    Taschenlampe statt Kerze, Stirnlampe, Batterien, Radio, Warn-App, Powerbank – und Nummern auf Papier.

    Alle 12 Tipps
    1. Erst die Taschenlampe, dann die Kerze
    2. Stirnlampe: Licht dort, wo du hinschaust
    3. Ersatzbatterien: in der richtigen Größe, gleich daneben
    4. Das Radio ist der beste Draht nach draußen
    5. Kein Radio im Haus? Das Auto hat eins
    6. Welcher Sender informiert euch? Jetzt aufschreiben
    7. Warn-App: Ort einstellen – und ihre Grenzen kennen
    8. Cell Broadcast: Die Warnung kommt auch ohne App
    9. Eine volle Powerbank in der Schublade
    10. Kurz telefonieren – für dich und für alle
    11. Die wichtigsten Nummern auf Papier
    12. Gerüchte prüfen, bevor du sie weiterleitest
  4. 04

    Warm und sicher

    Tipp 32–44

    Ein Raum für alle, Schichten statt Heizung, Leitungen vor Frost, Unterkühlung erkennen – und warum Grill und Heizpilz draußen bleiben.

    Alle 13 Tipps
    1. Ein Raum für alle – und die Türen zu
    2. Auch wenn es kalt ist: kurz und weit lüften
    3. Mehrere dünne Schichten wärmen besser als ein dicker Pulli
    4. Schlafsack und Wolldecke: das wärmste Bett ohne Heizung
    5. Damit nichts platzt: Wasserleitungen im Blick behalten
    6. Zittern, blasse Haut, blaue Lippen: Unterkühlung erkennen
    7. Grill, Campingkocher, Heizpilz: nie in der Wohnung
    8. Notheizung drinnen: nur mit Zulassung und Sicherung
    9. Ein CO-Melder schlägt Alarm, bevor du etwas merkst
    10. Kopfweh, Schwindel, Übelkeit: an Kohlenmonoxid denken
    11. Kerzen: standfest, mit Abstand und nie allein
    12. Rauchmelder testen, Löschdecke griffbereit
    13. Mit Kaminofen? Dann genug trockenes Holz im Haus
  5. 05

    Kühlschrank, Küche, Wasser

    Tipp 45–56

    Tür zu, Thermometer rein, was zuerst auf den Tisch kommt, was wieder in die Truhe darf – und ein Plan B fürs Klo.

    Alle 12 Tipps
    1. Kühlschrank zu – jede Öffnung kostet Kälte
    2. Vier bis sechs Stunden: So lange hält der Kühlschrank
    3. Kühlakkus und gefrorene Flaschen schenken Zeit
    4. Ein Thermometer im Kühlschrank beendet das Rätselraten
    5. Eine volle Gefriertruhe hält länger kalt
    6. Der Balkon als Kühlschrank – nur kurz und gut verpackt
    7. Was zuerst auf den Tisch kommt
    8. Angetaut: Was wieder in die Truhe darf
    9. Rohes Fleisch und Fisch angetaut? Erst durchgaren
    10. Eis und alles, was komisch riecht: weg damit
    11. Warm essen ohne Herd: Was drinnen geht, was nur draußen
    12. Wenn die Spülung streikt: Plan B fürs Klo
  6. 06

    Füreinander da

    Tipp 57–67

    Nachbarn, Alleinlebende, Menschen mit medizinischen Geräten, Pflege und Hilfsmittel, Kinder und Haustiere.

    Alle 11 Tipps
    1. Sprich jetzt mit den Nachbarn – nicht erst im Dunkeln
    2. Einmal klingeln bei denen, die allein sind
    3. Beatmung, Sauerstoff, Pumpe: einen Notfallplan machen
    4. Wie lange hält der Akku? Diese Zahl solltest du kennen
    5. Lebenswichtiges Gerät? Landkreis und Netzbetreiber fragen
    6. Pflegedienst und Hausnotruf: Was läuft weiter?
    7. Brille, Hörgerät, Rollstuhl-Akku: an die Hilfsmittel denken
    8. Notfallausweis: Was Helfer über dich wissen müssen
    9. Kindern ehrlich und ruhig erklären, was los ist
    10. Feste Zeiten und Spiele ohne Strom
    11. Hund und Katze: Futter, Wasser und die Nummer vom Tierarzt
  7. 07

    Hilfe holen und wieder anfahren

    Tipp 68–77

    Sicherungskasten, Netzbetreiber, 112 nur im Notfall, Anlaufstellen, Notgepäck – und was zu prüfen ist, wenn der Strom zurück ist.

    Alle 10 Tipps
    1. Nur bei dir? Erst Sicherungskasten, dann Netzbetreiber
    2. Herd, Bügeleisen, Heizlüfter: Was lief, wird ausgeschaltet
    3. Die 112 ist für Notfälle – nicht für Fragen zum Strom
    4. Wenn kein Telefon mehr geht: die Anlaufstelle in deiner Nähe
    5. Wird es zu kalt: rechtzeitig woanders unterkommen
    6. Eine Mappe, eine Tasche: Dokumente und Notgepäck
    7. Das Auto als Radio und Ladestation – nur im Freien
    8. Balkonkraftwerk und Stromerzeuger: Was wirklich geht
    9. Strom wieder da: Heizung, Leitungen, Kühlschrank prüfen
    10. Schäden fotografieren und schnell melden

In die ersten Seiten blättern

Wisch oder klick sich durch – als Handy-Ausgabe oder in A4.

Seite 1 von 8

Die ersten 8 Seiten: Cover, Vorwort, Inhalt, Kapitel 1 und die ersten Tipps. Der ganze Guide hat 101 Seiten in A4 und 105 in der Handy-Ausgabe.

Eine Energieberaterin bespricht mit einem Paar am Küchentisch eine Grundriss-Skizze

Woher die Tipps kommen

Wo ein Tipp Fakten nennt, ist er mit deutschsprachigen Fachquellen belegt, und die Quellen stehen im Guide direkt dabei. Formuliert ist alles in eigenen Worten.

Zuhause
Verbraucherzentrale, Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe, Umweltbundesamt, co2online, Aktion DAS SICHERE HAUS, Deutscher Mieterbund

Die Tipps ersetzen keinen Besuch in der Arzt- oder Tierarztpraxis. Die Fotos sind mit Artificial Intelligence erstellt. So arbeiten wir

Häufige Fragen

Wann kann ich den Guide kaufen?

In Kürze. Trag dich ein, dann schreiben wir dir einmal, sobald er erhältlich ist. Bis dahin kannst du in die ersten Seiten blättern.

Wie bekomme ich einen Guide?

Direkt nach der Zahlung erscheint dein Download-Link, und du bekommst ihn zusätzlich per E-Mail – zusammen mit der Rechnung.

Kann ich direkt auf dem Handy loslesen?

Ja. Tipp die Handy-Ausgabe an, dann öffnet sie sich sofort: ein Tipp pro Seite, große Schrift, zum Weiterwischen. Auf dem iPhone tippst du danach auf „Teilen“ und wählst „Bücher“, dann ist der Guide auch ohne Internet in der Bücher-App. Auf Android öffnet er sich im PDF-Programm deines Handys und bleibt unter „Downloads“ bzw. „Dateien“ gespeichert.

Kann ich ihn auch ausdrucken oder am Tablet lesen?

Ja. Neben der Handy-Ausgabe bekommst du eine A4-Ausgabe für Laptop, Tablet und zum Ausdrucken. Beide PDFs öffnen sich in jedem PDF-Programm, eine eigene App brauchst du nicht.

Wie kann ich bezahlen?

Mit PayPal, Kreditkarte und weitere. Bezahlung, Rechnung und Widerruf laufen über Digistore24. Es gibt kein Abo – du zahlst einmal. Klappt etwas mit dem Download nicht, schreib uns – wir kümmern uns.

Kann ich den Guide verschenken?

Ja – lade ihn herunter und gib ihn an eine Person weiter, als PDF oder ausgedruckt, so wie man ein Buch verschenkt.

Brauche ich dafür teure Technik?

Nein. Der Guide zeigt, wie du in zwei Etappen vorsorgst – erst für drei Tage, dann für zehn – und nennt keine Marken und keine Kaufempfehlungen. Wer zu Hause lebenswichtige medizinische Geräte nutzt, plant die Notversorgung zusätzlich mit Arztpraxis, Pflegedienst und Gerätelieferant.

Sag mir Bescheid, wenn er erscheint

Wir schreiben dir einmal, sobald „Stromausfall im Winter“ erhältlich ist. Kein Abo, keine Werbeflut.

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